13
Juli
Folge diesem 8-stufigen Plan damit Du erfrischt in den neuen Tag starten kannst. Gönne Dir morgens die Zeit und den Raum den du benötigst um in den Tag zu starten.1. Gehe nicht zu spät...
Tag Archives: yoga
09
Dez.
Unsere Asana-Praxis hilft uns dabei, uns allen Herausforderungen zu stellen und herauszufinden, was uns wichtig im Leben ist. Nach der Yoga-Klasse möchten wir häufig das Gefühl von innerem Frieden und Stärke möglichst lange in...
13
Mai
Als Yoga Einsteiger hörst Du deine Lehrer bestimmt öfters Wörter auf Sanskrit sagen, die Du bisher nicht verstanden hast oder die genaue Bedeutung nicht kennst. Sanskrit wird auch Devanagari genannt, wörtlich übersetzt die "Sprache der...
13
Mai
Was sind Mantren?
Das Mantra bezeichnet eine heilige Silbe, ein heiliges Wort oder einen heiligen Vers. Diese sind „Klangkörper“ einer spirituellen Kraft, die sich durch meist wiederholtes Rezitieren manifestieren soll. Diese Wiederholungen des Mantras oder...